こころと思考の散歩道

人生で成功を掴むために必要な学びは、実は「気合」ではなく、忙しい時間のなかで生涯学習を習慣にする工夫にあるんです。 正直、毎日仕事でヘトヘトだし、机に向かう時間なんてなかなか作れないですよね。 こんなところで迷っていませんか？ 勉強したい気...

一生お金に困らないためには、稼ぐ方法や投資の知識を詰め込む前に、まず富を貯めるための「体質」を整えることが一番の近道です。 お金のこと、やっぱり不安になりますよね。 こんなところで迷っていませんか？ 貯金が一定額からどうしても増えず、将来が...

1日たった1分の「脳の呼吸」を味方につければ、細胞からみるみる若返って、人生そのものが幸福感で満たされていきます。 でも、正直なところ、今のあなたはこんな状態で迷っていませんか？ しっかり寝たはずなのに、朝から頭が重くてスッキリしない スマホ...

稲盛和夫氏や野村克也氏ら一流リーダーがなぜ『易経』を愛読するのか、気になりませんか？ 理由はシンプルで、三千年以上続くこの教えが人生の迷いを消し「自分だけのブレない軸」を確立させてくれるからです。 これ、実は現代のビジネスにこそ効く最強の...

もし自分が老害だと思われ、誰も話しかけてくれないことに寂しい老後の不安を感じているなら、解決策は「会社人」から「個人」へと意識を切り替えるリハビリを始めることに尽きます。 私自身、多くの先人たちの声を聞いてきましたが、今の孤独感はこれから...

仕事や職場のストレスで「しんどい」と感じるのは、決してあなたの精神が弱いからではありません。 むしろ「もっと強くならなきゃ」と自分を追い込んできた証拠。 鬱や不幸のサインは、今の働き方が限界だという心からの叫びです。 正直、今の社会で勝ち続...

仕事の不満や疲れが抜けず「もしや燃え尽き症候群かも」と不安なら、バーンアウトのストレスで不幸になる前に、退職を視野に入れた自分なりの判断基準を持つのが一番の守りになります。 たとえば、こんなところで迷っていませんか？ 朝が来るのが怖いくら...

人生の時間はたった4000週間という有限なもので、自分らしく幸せに成功するには「限りある時間を受け入れること」が何より大切です。 毎日忙しく過ごしている中で、こんなふうに迷うことはありませんか？ タスクを片付けても、次から次へと用事が増えて一...

もし本気で自分を変えたいなら、脳と体をセットで整える習慣を身につけるのが、人生を最高にするための一番の近道です。 意外かもしれませんが、結局はこれに尽きます。 こんなところで迷っていませんか？ 意志が弱くて、どうしても三日坊主で終わってしま...

他人の目なんて、放っておけばいい。 いい意味での「鈍感力」を味方にして自分を貫くことこそが、人生に勝ち、本当の意味で強くなるための唯一の道です。 誰かにどう思われるかより、自分がどうありたいか。そこ、一番大事ですよね。 正直、私も昔は顔色を...