2021年– date –

今日は禅語というよりも、僧堂（禅の修行道場）で読まれる「七仏通戒偈」に出てくる「諸悪莫作」という言葉の紹介です。（もちろん、他の宗派でも読まれます。） 諸悪莫作（しょあくまくさ）とは、読んで字の如く、「諸々の悪い行いはしてはならない」とい...

自己本位は損をする？ 人は誰でも「自分が一番可愛い」と思うのは当たり前です。 ただそれが、あまりにも度が過ぎると、最後は自分が痛い目に合うというエピソードを紹介します。 独り占めの先には... ある日、欲張りな鳥が群れから離れ、人の住む町へ食べ...

自意識過剰な人のための禅語 人にどう見られるか、どう思われるか、こうした他人の目線を気にする人は、自意識が過剰になっている可能性があります。自意識が過剰だと、本来の自分を見失い、とても生きずらい毎日を送ることになります。 人からの評価ばか...

体の不調を見逃さない ストレスは、まずは体の不調となって現れます。そして、体の不調が益々心を不安にさせ…といった風に、悪循環を繰り返します。なので体が発する心のストレスサインを逃さないように、常に体の調子には目を配りましょう。 禅の厳しい修...

大好きな占い、パワースポット 占いやパワースポットが大好きな人、多いですよね。 もちろん、モチベーションになったり、気分転換になったり、客観的に自分を眺めたりする分には、とても効果的ですね。 しかし、占いやパワースポットに頼り過ぎると、自分...

世の中、ムカつくことがとにかく多いですね。 そんな人のための禅語を紹介します。 禅語 松直棘曲 よみ まつ　は　なおく　いばら　は　まがれり 意味 それぞれが違っていても、邪魔せず争うこと無く、独立して存在している ひとりごと 相手の挑発に乗って...

なぜいつも三日坊主？ 資格勉強やダイエットなど、何か目標を立て頑張り始めても三日坊主に終わる人って、たくさんいます。 なぜ、何度チャレンジしてもすぐに挫折してしまうのでしょうか。そんな弱い自分が嫌になることもあります。 今回は、そんな人のた...

頑張り過ぎで疲れ切ってる人、とても多いですよね。 休むことすら忘れて、毎日やらなければならないことを処理して、また次の日も同じように・・・ これではイライラするし、ちょっとしたことがきっかけで怒りが爆発することだってあります。そんな人のた...

残念な上司 職場で部下が一番がっかりすることは、上司が盾となって部下を守ってくれない時です。それどころか、自分の身だけを守ろうとする上司がたくさんいます。なぜこんな人が出世するという人も上司にいます。きっとそんなデキない上司でも自分が部下...

♪友達100人できるかな♬ 友達、たくさん必要ですか？ 勿論、困った時や辛い時に、助けになってくれる友達であれば、たくさんいた方がよいですが、自分が困っている時にどれだけ親身になって助けてくれる友達っているでしょうか？ 「友達」って、結構いるよ...