5月, 2021 - ZEN LAB（禅ラボ）－心が楽になる禅の智慧

2021/05/15

白隠禅師のマインドフルネス　「輭酥（なんそ）の法」

臨済宗の禅僧です。宗門大学の博士後期課程（仏教学）修了。
檀家制度（お布施）に頼ることなく、"衣を脱いだ禅僧"として生きています。「しんどい、つらい、苦しい」といった心が、少しでも楽になるような仏教の知恵を発信しています。